Stiprinant moterų atsparumą ir vaidmenį valstybės gynyboje

Penktadienį įvyko pirmieji VšĮ Galimybių kūrėjai koordinuojamo, Krašto apsaugos ministerijos dalinai finansuojamo projekto „Moterų vaidmens ir įsitraukimo dalyvauti ginkluotame ir neginkluotame pasipriešinime stiprinimas“ mokymai Utenoje. Kartu su partneriais iš VšĮ Socialinės partnerystės centras vykdomo projekto metu keturiuose Lietuvos miestuose moterims organizuojami mokymai, kuriuose jos supažindinamos su ginkluoto ir neginkluoto pasipriešinimo galimybėmis bei stiprinamas jų psichologinis atsparumas.

„Gyvename nerimo laikotarpiu, todėl visiems būtinos žinios, kaip elgtis kritinėse situacijose ir koks galėtų būti moterų vaidmuo valstybės gynyboje, jei Lietuva būtų užpulta. Agresija prieš Ukrainą dar kartą parodė, kad moterys aktyviai įsitraukia į valstybės gynybą – tiek tiesiogiai, tiek remdamos bendruomenes. Ne mažiau svarbu stiprinti jų emocinį stabilumą, ugdyti gebėjimą valdyti stresą, nerimą ir veikti krizinėmis aplinkybėmis. Įgyvendindami šį projektą siekiame atsakyti į šiuos iššūkius“, – sako projekto koordinatorė, VšĮ Galimybių kūrėjai bendrasteigėja Lina Čeičytė.

Viena iš mokymų lektorių, VšĮ Socialinės partnerystės centras vadovė Asta Šidlauskienė, pabrėžia, kad projektas kelia ambicingą tikslą – prisidėti prie socialiai atsakingų, bendruomeniškai orientuotų asmenybių ugdymo. „Svarbu, kad moterys gebėtų bendradarbiauti, imtis lyderystės, sėkmingai susidoroti su stresu, palaikyti kitus bendruomenės narius ir sąmoningai prisidėti prie visuomenės atsparumo stiprinimo“, – sako A. Šidlauskienė.

Pasak jos, mokymuose taikomi neuroedukaciniai metodai padeda geriau suprasti savo emocines reakcijas, stiprina gebėjimą valdyti emocijas stresinėse situacijose ir prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkybių. „Tai ypač svarbu dabartiniame nerimo ir neapibrėžtumo laikotarpyje. Patirtis iš karo Ukrainoje rodo, kad psichologinis atsparumas lemia žmonių gebėjimą veikti tikslingai net esant itin sudėtingoms aplinkybėms. Todėl daug dėmesio skiriame streso ir nerimo valdymo technikoms, įskaitant nusiraminimo ir relaksacijos pratimus, kurie leidžia greitai atkurti emocinę pusiausvyrą net ekstremaliomis sąlygomis“, – priduria ji.

Rugpjūtį prasidėjusiame ir iki lapkričio pabaigos vyksiančiame projekte planuojama surengti dvylika mokymų keturiuose Lietuvos miestuose – Vilniuje, Utenoje, Visagine ir Anykščių rajono miestelyje Kavarske. Juose moterys supažindinamos su pilietinio pasipriešinimo formomis, galimu jų vaidmeniu valstybės gynyboje bei rekomenduojamais veiksmais krizinių situacijų metu. Didelis dėmesys skiriamas socialinių ir emocinių įgūdžių stiprinimui, gebėjimui veikti solidariai ir bendruomeniškai net sudėtingomis sąlygomis.

Pirmieji mokymai rugpjūčio 22 d. surengti Utenos krašto Neįgaliųjų sąjungoje bendradarbiaujant su Utenos Neformalaus ugdymo centru. Juose dalyvavusios moterys aktyviai įsitraukė į veiklas, susipažino su pasipriešinimo galimybėmis karinio konflikto metu, rekomenduojamais veiksmais krizės sąlygomis, taip pat mokėsi valdyti stresą ir nerimą neapibrėžtumo laikotarpiu.